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Un séjour au bord de la mer pour se ressourcer

La mer attire, captive, exerce sur nous une fascination, l'océan jette un sort, il est doté d'une attractivité mystérieuse qui produit en nous une sensation de bien-être, il génère le bonheur, nous remplit d'énergie.

Le simple fait de contempler la mer et nous réagissons positivement. Un  état de relaxation, de calme apparait, une sensation de bien-être s'installe, nos préoccupations se réduisent.

Le simple fait de marcher dans le sable tiède, d'entendre le bruit des vagues et de sentir la fraîcheur de la brise salée nous réconforte. L'air marin facilite la respiration.

Le panorama, le son et le mouvement de la mer favorisent la relaxation.

Notre corps et notre esprit réagissent aux environnements qui leur sont bénéfiques.

A bientôt.